مفاجاة مذهله انظر مايفعله اكل الجبن الرومى فى أجسامنا لن تتوقع

مفاجاة مذهله انظر مايفعله اكل الجبن الرومى فى أجسامنا لن تتوقع

كلنا بناكل الجبنة الرومى وبنحبها بس لانعرف هى مفيدة ولا ضارة عشان كدة حنشرح لكم بالاضافة لطعمهاالجميل تعال نتعرف عى تاثيرها فى اجسامنا 

اولا الجبنة الرومي وهي عبارة  عن  جبن جاف الحاد الطعم 

 عن طريق تخميره لفترات طويلة حتى يتعفّن أي تنمو فيه 

بكتريا نافعة لذلك فعليك بتناول القليل منها حتى تستفيد من

 هذه البكتريا النافعة لان الجبن الرومى من مصادر البكتريا 

النافعة الهامة  ومفيد ة ايضا لصحة الأمعاء 

للجبن الرومي قيمة  عالية فهى مصدر  مهم 

للبروتينوالكالسيوم والفسفور والكبريتوالدهن والأملاح 

 والحديد التي يحتاجها جسم الإنسان